✦ מקום לנשים שעייפו מדיאטות
אני תמרה. ירדתי 28 ק"ג ושיניתי את חיי לחלוטין. היום אני מלווה נשים לעשות את אותו הדבר.
ליווי תזונה אישי לנשים - כי לרדת במשקל זה רק ההתחלה
אני תמרה. ירדתי 28 ק"ג ושיניתי את חיי לחלו טין. היום אני מלווה נשים לעשות את אותו הדבר - עם תוכנית אישית, מעקב יומי ותמיכה שלא נעלמת.
✓ ללא עלות · ✓ ללא התחייבות · ✓ מענה תוך שעה
✓ להרגיש קלה וגאה בגוף שלך
✓ סוף סוף להיות עקבית
✓ לקום בבוקר עם אנרגיה אמיתית
✓ להפסיק להתחיל מחדש כל יום שני
+200 נשים
שינו את חייהן בליווי שלי
🏆 מומחית לאורח חיים מאוזן
מעל 5 שנות נסיון
28 ק"ג
הירידה האישית
4.9★
מ-200+ לקוחות
5 שנים
ליווי לקוחות
שינוי שמתאים
לחיים אמיתיים
מרתון תזונה
פעמיים בחודש
✓ להרגיש קלה וגאה בגוף שלך
✓ להפסיק להתחיל מחדש כל יום שני
✓ לקום בבוקר עם אנרגיה אמיתית
✓ סוף סוף להיות עקבית
נשים בתהליך אצלנו מתארות את זה כך:
מכירה את התחושה?
את לא צריכה לנסות
שוב לבד
🔄
ירדת, עלית, שוב ירדת
הגוף חוזר כי חסר לך מבנה ומי שמחזיק/ה אחריות. זה לא כוח רצון - זו מערכת.
😔
מרגישה לבד בתהליך
כשאין מישהי שמבינה ותומכת - קל להרים ידיים. אני עונה לוואטסאפ, תמיד.
📋
תוכניות גנריות שלא מתאימות
מה שעבד לאחרת לא חייב לעבוד לך. כל תוכנית שלנו נבנית אישית לגופך ולחייך.
⏰
"אין לי זמן לאכול בריא"
התוכנית שלנו מתאימה לחיים אמיתיים - אמא עסוקה, עבודה, ילדים. מציאותי, לא מושלם.
"ידעתי שאני יכולה לשנות את חיי. פשוט לא ידעתי איך. עד שמצאתי את השיטה."
הסיפור שלי
אני יודעת כמה זה קשה,
כי חייתי את זה.
הייתי שם. עייפה, מתוסכלת, מרגישה שכישלון הוא חלק ממני.
ניסיתי דיאטות, שמרתי שבועיים, ואז חזרתי לאותו מקום.
עד שהחלטתי לגשת לזה אחרת - לא דיאטה, אלא שינוי מחשבה ושגרה. תוך פחות משנה ירדתי 28 ק"ג. לא רק במשקל - בתחושה, בביטחון, בחיים.
היום אני מלווה נשים לעשות בדיוק את אותו הדבר. כי אני לא מוכרת תוכנית - אני חיה אותה.
+200
5 שנים
28 ק"ג
נשים שינו את חייהן
מלווה נשים
הירידה האישית שלי
הסיפור שלי
חלק מהנשים שמסיימות תהליך אצלנו בוחרות גם לבנות עסק בתחום הבריאות.
7/7
10 ימים
93%
נשארות מעבר
לחודש הראשון
עד תוצאה
ראשונה נראית
ימים בשבוע
תמרה זמינה
הפילוסופיה שלי
"אנשים לא צריכים עוד דיאטה.
הם צריכים מישהי שתעזור להם להחזיק מעמד."
עקביות מנצחת שלמות
80% ברצף שווים יותר מ-100% שנגמרים אחרי שבוע.
🎯
התמיכה היא הכלי
המוצרים עוזרים. אבל מי שגורם לשינוי להחזיק - זה הליווי.
💬
חיים אמיתיים, לא מושלמים
יש ימים קשים. שבת. חגים. ילדים חולים. אני כאן בכולם.
🔄
מעקב שיוצר הרגלים
שקילה יומית לא ליצור חרדה – אלא ליצור מודעות.
📊
אני לא מחפשת שתהיי מושלמת.
אני עוזרת לך להיות עקבית.
רוב הנשים שמגיעות אליי כבר יודעות מה "צריך" לעשות. הן יודעות לאכול פחות סוכר. הן יודעות לזוז יותר. הן קראו מאמרים, ניסו אפליקציות, שמרו שבוע.
האתגר האמיתי הוא להתמיד גם בתקופות עמוסות, רגשיות ופחות מושלמות. כשיש לחץ בעבודה. כשהילדים חולים. כשאין לך כוח.
ובדיוק בשביל זה בניתי את הדרך שבה אני מלווה נשים היום. לא רק עם תפריט מותאם אישית, אלא עם ליווי אישי, מעקב צמוד וכלים תזונתיים - כולל מוצרי הרבלייף - שעוזרים ליצור שגרת אכילה מאוזנת ולהתמיד לאורך זמן. כי המטרה היא לא רק לרדת במשקל, אלא לבנות הרגלים שילוו אותך גם אחרי שהתהליך מסתיים.
7/7
10 ימים
93%
ימים בשבוע
תמרה זמינה
עד התוצאה
הראשונה הנראית
מהלקוחות נשארות
מעבר לחודש הראשון
מה את רוצה להרגיש
זה לא רק מספר
על המשקל
הנשים שמגיעות אליי לא רק רוצות לרדת קילוגרמים. הן רוצות להרגיש אחרת לגמרי.
💪
להרגיש שיש לך שליטה
🛑
להפסיק להתחיל מחדש כל יום שני
✨
להרגיש קלה וגאה בגוף שלך
👗
ללבוש מה שבאמת רצית
🎯
סוף סוף להיות עקבית
⚡
לקום בבוקר עם אנרגיה אמיתית
סיפורי הצלחה
תוצאות אמיתיות
של נשים אמיתיות
כל אחת מהן התחילה בדיוק מאיפה שאת נמצאת עכשיו.
-26 ק"ג
אולסיה, 43
ב-8 חודשים
-26 ק"ג
"אחרי שנים של ניסיונות, סוף סוף מישהי שמבינה אותי ולא שוחקת אותי."
-28 ק"ג
יהודית, 35
ב-9 חודשים
-28 ק"ג
"תודה תמרה, הוחכת לי שהכל אפשרי אם רק רוצים."
-8.5 ק"ג
נטלי, 55
ב-5 חודשים
-8.5 ק"ג
"לא האמנתי שאפשר לאכול טוב, להרגיש שבעה ולרדת. עכשיו אני מאמינה."
התמונות מוצגות באישור המצולמים. התוצאות אינן מובטחות ועשויות להשתנות בהתאם להתמדה, למצב הבריאותי ולמאפיינים האישיים של כל אדם.
רגעים מהתהליך.
לא רק מספרים.
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
גרניט
"לא חיפשתי עוד דיאטה, חיפשתי ד רך שאוכל להתמיד בה - והיום, כמעט שנתיים אחרי, אני 15 ק"ג פחות ומרגישה טוב מאי פעם."
|
-15 ק"ג
10 חודשים
גרניט
-15 ק"ג
10 חודשים
ויקטורה
"לא רק ירדתי במשקל.
חזרתי להרגיש טוב עם עצמי."
|
-15 ק"ג
12 חודשים
ויקטורה
-15 ק"ג
12 חודשים
עדן
"הפעם זה הרגיש אחרת. לא עוד דיאטה זמנית, אלא תהליך של שינוי הרגלים אמיתי."
|
-10 ק"ג
10 חודשים
עדן
-10 ק"ג
10 חודשים
אנדראי
"ניסיתי לעשות הכל לבד. רק כשהתחלתי תהליך מסודר עם תמרה הדברים באמת התחילו לזוז."
|
-14 ק"ג
5 חודשים
אנדראי
-14 ק"ג
5 חודשים
שרית
"הירידה במשקל היא רק חלק מהסיפור. היום אני מרגישה הרבה יותר טוב עם עצמי."
|
-14 ק"ג
6 חודשים
שרית
-14 ק"ג
6 חודשים
דמיטרי
"אחרי אין ספור דיאטות שבהן ירדתי ועליתי מחדש, סוף סוף מצאתי דרך שאני מצליח להתמיד בה."
|
-18 ק"ג
12 חודשים
דמיטרי
-18 ק"ג
12 חודשים
תמרה
"אני לא מאמינה בקיצורי דרך. אני מאמינה בצעדים קטנים שיוצרים שינוי גדול שנשאר לאורך שנים."
|
-28 ק"ג
5 שנים שומרת
תמרה
-28 ק"ג
5 שנים שומרת
יוליה
"אחרי 6 חודשים ו-15 ק"ג פחות, אני יכולה להגיד שהדבר הכי חשוב שקיבלתי הוא ביטחון שאני מסוגלת לשמור על התוצאה."
|
-15 ק"ג
6 חודשים
יוליה
-15 ק"ג
6 חודשים
יפית
"היום אני לא מסתכלת רק על המספר שעל המשקל. אני מסתכלת על האישה שהפכתי להיות בדרך."
|
-8 ק"ג
8 חודשים
יפית
-8 ק"ג
8 חודשים
סיוון
"חשבתי שאין לי כבר סיכוי להוריד את הבטן בלי ניתוח. לשמחתי, פגשתי את תמרה לפני שקיבלתי את ההחלטה."
|
-14 ק"ג
4 חודשים
סיוון
-14 ק"ג
4 חוד שים
טל
"אחרי אין ספור דיאטות שבהן ירדתי ועליתי מחדש, סוף סוף מצאתי דרך שאני מצליחה להתמיד בה. אני מרגישה שאני בונה שגרת חיים חדשה."
|
-13 ק"ג
7 חודשים
טל
-13 ק"ג
7 חודשים
כל אחד מתחיל במקום אחר
שלוש דרכים להיות
חלק מהעולם שלנו
3 דרכים להיות חלק מהעולם שלנו
כל אחת מתחילה
במקום אחר
איך זה עובד
4 צעדים
לתוצאות אמיתיות
4
3
2
1
שיחת היכרות חינם
תוכנית אישית
מעקב יומי
תוצאות ותחזוקה
נדבר בוואטסאפ, אבין את המצב שלך ונחליט יחד מה הדרך הנכונה.
בונה לך תוכנית תזונה מדויקת לגופך, ללוח הזמנים ולמטרות שלך.
בוט אישי, שקילה יומית, צ'ק-אין בוואטסאפ. את לא לבד אפילו יום אחד.
לא רק לרדת - ללמוד איך לשמור לאורך זמן. זה ההבדל האמיתי.
העולמות שלנו
לא עוד דיאטה שמתחילה ביום שני - אלא ליווי אישי שמותאם לחיים האמיתיים, עם תמיכה שלא נעלמת.
רוצה גם לבנות עסק בתחום הבריאות?
האתר כתוב בלשון נקבה לצורכי נוחות בלבד, אך פונה ומתאים לכל המגדרים.
תמרה גרופ מופעלת על ידי מפיצה עצמאית של חברת הרבלייף. האתר אינו מופעל על ידי חברת הרבלייף ישראל או מטעמה.
התוצאות המוצגות באתר אינן מובטחות ועשויות להשתנות מאדם לאדם.
מלווה תזונה מנוסה | מפיצת Herbalife
© 2026 תמרה גרופ - כל הזכויות שמורות
לא עוד דיאטה שמתחילה ביום שני - אלא ליווי אישי שמותאם לחיים האמיתיים, עם תמיכה שלא נעלמת.
העולמות שלנו
מלווה תזונה מנוסה | מפיצת Herbalife
© 2026 תמרה גרופ - כל הזכויות שמורות
האתר כתוב בלשון נקבה לצורכי נוחות בלבד, אך פונה ומתאים לכל המגדרים.
תמרה גרופ מופעלת על ידי מפיצה עצמאית של חברת הרבלייף. האתר אינו מופעל על ידי חברת הרבלייף ישראל או מטעמה.
התוצאות המוצגות באתר אינן מובטחות ועשויות להשתנות מאדם לאדם.